Gesundheitsinformationen gibt es wie „Sand am Meer“. Was davon aber ist seriös? Wir stützen uns in unserem Magazin auf die renommierte dpa (Deutsche Presse Agentur) und stellen Ihnen hier täglich neue Informationen rund um Gesundheit und Wohlfühlen aus dieser Quelle bereit. Viel Spaß beim Lesen.
Prädiabetes erkennen
Habe ich Diabetes? Wie man der Erkrankung auf die Spur kommt
Ein Typ-2-Diabetes bleibt oft jahrelang unentdeckt - auch weil er sich längst nicht immer klassisch durch enormen Durst und häufiges Wasserlassen bemerkbar macht. Wissenswertes zur Früherkennung.
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Rausch mit Folgen
Alkoholvergiftung: So handelt man richtig
Alkohol ist ein Zellgift: Nehmen wir innerhalb kurzer Zeit viel davon zu uns, droht eine akute Alkoholvergiftung - und damit ein böses Partynacht-Ende. Wie Freundinnen und Freunde richtig helfen.
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Eigenen Wünschen nachgehen
Feiertage allein? Wie Sie Weihnachten zu Ihrem Fest machen
Die Familie unterm Baum: das ist das klassische Bild, das wir mit Weihnachten verbinden. Geht es auch allein? Ob unfreiwillig oder selbst gewählt: So lassen sich die Feiertage individuell gestalten.
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Folgen von Alkohol
Ein Drink zu viel? Wie man einen Kater in den Griff bekommt
Weihnachtsfeier, Geburtstag, Karneval: Alles Anlässe, bei denen es feuchtfröhlich zugeht. Wer es mit Bier, Wein und Shots übertreibt, muss sich am nächsten Tag mit einem Kater herumschlagen. Was tun?
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Stiftung Warentest
Trinkmahlzeiten im Check: Wie gesund ist das flüssige Essen?
Keine Zeit fürs Frühstück oder um in der Pause zum Bäcker zu huschen? Bleibt noch die Mahlzeit aus der Flasche. Trinkmahlzeiten können aber unerwünschte Effekte haben - Heißhunger etwa.
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Koronare Herzkrankheit
Angina Pectoris: Vier Fakten rund um den Brustschmerz
Beim Treppensteigen liegt Druck auf der Brust, als würde sie zusammengepresst werden? Das ist typisch für Angina Pectoris. Was bei Anfällen hilft und wann man lieber den Notruf 112 wählen sollte.
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Medikamente
4 Tipps: So gehen Zäpfchen besser rein
Manchmal bleiben auch Erwachsenen Zäpfchen nicht erspart - etwa bei Verstopfung oder weil Tabletten den Magen belasten würden. Wie man sie einführt und warum Creme auf der Zäpfchen-Spitze tabu ist.
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Zahnarzt erklärt
Aua! Warum bei einer Erkältung manchmal die Zähne wehtun
Husten, Schnupfen, Kopfweh: Die Symptome eines Infekts sind lästig genug. Kommen dann Zahnschmerzen hinzu, fragt man sich: «Will mich mein Körper veräppeln?». Was dahintersteckt - und was hilft.
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Ballaststoffe
Dieses Korn ist eine gesündere Alternative zu Reis
Sie haben sich an Reis als Beilage sattgesehen? Zum Curry oder zum Spinat-Lachs aus dem Ofen kann man zur Abwechslung auch Gerste servieren. Warum das auch gut für Ihre Gesundheit ist.
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Drei Tipps
Pflegebedürftiger Mensch hat Schmerzen - wie helfen?
«Im Alter tut der Körper eben weh»: Diese Annahme sitzt in vielen Köpfen, weshalb viele pflegebedürftige Menschen Schmerzen über lange Zeit aushalten. Es geht aber auch anders. Tipps für Angehörige.
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Familie
Wenn das Trauma der Vorfahren die Seele belastet
Manche Menschen leiden an ihnen unerklärlichen Albträumen und Ängsten, und manchmal liegt deren Ursache schon lange vor ihrer Geburt. Experten erklären, warum eine Spurensuche sich lohnt.
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Bildschirmarbeit als Auslöser
Trockene Augen am Bildschirm – was wirklich hilft
Nach einem langen Tag am Rechner fühlt es sich an, als säßen Sandkörner in Ihren Augen? Warum es zu trockenen Augen kommt und welche Mini-Maßnahmen Linderung bringen.
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Erfüllung finden
Ciao, Berufsleben! So gelingt gutes Ankommen im Ruhestand
Hallo, Ruhestand! Woran es bislang mangelte, davon ist nun reichlich da: Zeit für alles, was das Leben bunt und gut macht. Doch wie finden wir heraus, was genau wir von dieser Lebensphase wollen?
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Spastik
Wenn Muskeln nach Schlaganfall streiken – was jetzt hilft
Die Muskeln wollen nicht mehr wie man selbst: Viele Menschen, die einen Schlaganfall überstanden haben, tragen spastische Bewegungsstörungen davon. Was die für den Alltag bedeuten - und was hilft.
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1 Übung, 5 Schritte, 4 Wochen
Wie wir in einer überfordernden Welt zu mehr Glück kommen
Viele Menschen erleben starke Gefühle. Psychologin Nanni Glück erklärt, warum unser Nervensystem damit kämpft und welche einfache Übung helfen kann,
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Symptome kennen
Herzinfarkt: Vorboten zeigen sich teils schon Wochen vorher
Ein Herzinfarkt äußert sich meist durch plötzliche starke Schmerzen. Doch er kommt selten aus heiterem Himmel. Mit welchen Symptomen man zum Arzt sollte - und wann man besser gleich die 112 ruft.
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